イベント情報

H30. 2/17(土) 第2回 ノルディック・ウォーキング体験会 in 元茨木川・桜通り

 

 

 

 

昨年開催予定だった第2回目が雨で中止となった為、

今年の2月に再度開催します。

 

 

茨木市役所から出発して2時間の比較的楽なコースで、

初めての方にはちょうどいいと思います。

 

 

ウォーキングインストラクターが2名参加しますので、

ノルディックポールの使い方や歩く姿勢など丁寧にご指導します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒空の中を歩くのに少し抵抗があるかもしれませんが、

普通のウォーキングに比べて腕を大きく動かしますので

すぐにカラダがぽかぽか温まります。

 

 

 

初めての方もそうでない方もお気軽にご参加下さい。

 

 

お問合せ・お申し込みは

NPO法人茨木高齢者の会の矢頭(やず)さんまで

お電話でお願いします。

 

☎ 090-1678-9263

 

 

多くの方のご参加をお待ちしております。

 

 

 

茨木・高槻、他北摂地域に住む人の健康を応援する 

 ~ ボランティアネットコル ~

 

 

 

関連サイト

ページ上部へ戻る