イベント情報

4月開催の背骨コンディショニングの予約を開始

4月開催 背骨コンディショニング

日程:4月1日(木)・8日(木)・22日(木)

時間:1部⇒10:00~11:00 / 2部⇒11:20~12:20

開催場所:アピスパーク (茨木市西駅前町13-25 2F)

 

チラシ

ご興味のある方は、072-620-0909へお気軽にお問合せください。

 

「背骨の歪みは万病の元」と言われています!

歪まない骨を作るための体操と筋力トレーニングをします。

運動が苦手な方や運動初心者の方も、安心して参加していただける体操です。

1時間の中で、簡単な体操と、トレーニングで、不調の無い元気な身体になる事を目的としたトレーニング方法です。

いつまでも元気に楽しく歳を重ねていきたい方に、おススメです!

この機会に、始めてみませんか?

 

※マスク着用、換気し少人数で行っています。

 

 

【追記】

コロナ禍の状況により、4/22(木)は休講となりました。

あしからず、ご了承願います。

 

 

 

茨木・高槻、他北摂地域に住む人の健康を応援する 

~ ボランティアネットコル ~

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