イベント情報

【背骨コンディショニンググループ体操】開催します!

チラシPDF

 

7月から毎週木曜日

 

背骨コンディショニンググループ体操をはじめます。

 

 

「背骨の歪みは万病の元」と言われています。

 

歪まない骨を作るための体操と

 

筋力トレーニングをします。

 

運動が苦手な方や運動初心者の方も

 

安心して参加していただける体操です。

 

 

 

1時間の中で、簡単な体操と

 

トレーニングで、不調の無い元気な身体になる事を

 

目的としたトレーニング方法です。

 

 

 

いつまでも元気に楽しく歳を重ねていきたい方に

 

おススメです。

 

 

 

この機会に、始めてみませんか?

 

 

ご予約受付中です。

 

 

茨木・高槻、他北摂地域に住む人の健康を応援する

            ~ ボランティアネットコル ~

関連サイト

ページ上部へ戻る