1/18(土)ノルディックウォーキング体験会 in 中之島公園

1月18日　中之島公園でノルディックウォーキングを開催しました。

お天気にも恵まれ、とても気持ちのいいウォーキング日和になりました。

まず、中之島公園芝生広場に集合していただき、ウォーミングアップ。

徐々に体も暖かくなり、準備完了です！

中之島公園芝生広場を出発し中央公会堂の横を通り、フェスティバルタワーを目指します。

休憩をとり、全員参加型のクイズをしていただき、大盛り上がりでした。

休憩した後、堂島川側を歩き大阪市役所まで戻ってきました。

そこで、全員で記念撮影📸

土佐堀川側に戻り、中之島公園芝生広場まで1間ほどのコースを皆さん楽しくウォーキングしていただきました。

最後に体操をして終了しました。

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

茨木・高槻、他北摂地域に住む人の健康を応援する

～ボランティアネットコル～

活動報告