万博記念公園で、ノルディックウォーキングを開催しました！！

ちょっぴり肌寒かったですが、お天気に恵まれウォーキング日和☆

まず初めに準備体操をしてウォーキングの練習♬

皆さん上手に歩いています(#^^#)

準備運動で体も温まり

いよいよスタートです！

万博公園の紅葉をみながら

楽しくウォーキング

途中で休憩を取り、恒例の健康クイズ大会♪

休憩を少し長めにとって出発です。

紅葉を楽しみながらのノルディックウォーキングに

皆さん満足していただきました。

次回は

2020年1月18日

中之島公園での開催予定です。

ぜひご参加ください。

チラシPDF

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              ～ ボランティアネットコル ～